لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق 2vdh9ns
يسعدنا أن ندعوك للتسجيل معنا في منتديات جوهرة الشاوية
لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Icon_exclaim

ماذا تستفيد من التسجيل لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Icon_question :-
- مشاهدة
- موضوعات هامة ومتنوعة ومناقشة أي شيء تريد طرحه
- أكبر خدمة ودعم لأصحاب المواقع والمنتديا
مع أجمل تمانياتنا لتصفح ممتع لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق 34tcvbn
ادارة المنتدي لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Ou5y0l
لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق 2vdh9ns
يسعدنا أن ندعوك للتسجيل معنا في منتديات جوهرة الشاوية
لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Icon_exclaim

ماذا تستفيد من التسجيل لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Icon_question :-
- مشاهدة
- موضوعات هامة ومتنوعة ومناقشة أي شيء تريد طرحه
- أكبر خدمة ودعم لأصحاب المواقع والمنتديا
مع أجمل تمانياتنا لتصفح ممتع لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق 34tcvbn
ادارة المنتدي لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Ou5y0l
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}

لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Support

 

 لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fadwastar
•{ مراقبة قسم ..~
•{ مراقبة قسم ..~
fadwastar


لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Star-110لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Star-110لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Star-110لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Star-110لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Star-110لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Star-110لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Star-110
لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Ma3lom11
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
رقم العضويه : 43
عدد المساهمات : 502
النقاط المتحصل عليها : 55224
علم الدولة : : algeria
الإقامة : : الجزئر
انثى
العمر : 34
الأبراج : العقرب
العقرب
المزاج : ممتاز
مزاج : لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق 2611
  : لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق 15781610

لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق Empty
مُساهمةموضوع: لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق   لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق I_icon_minitimeالأربعاء 28 أبريل 2010, 08:05


لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق

كثيراً ما تتعرض القدمين للإصابة بالجفاف والتشقق وظهور طبقة سميكة من الجلد الميت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



على الكعبين ولكي تتجنبي هذه الأعراض،



وتحافظي على قدميك وجمالهما ونعومتهما يجدر بك الاهتمام والعناية الفائقة



حتى تتمتعين بقدمين جميلتين لأن المشية الرشيقة هي عنوان جمالك.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
احرصي على ارتداء الحذاء المريح ذو الكعب العريض فهو يعطي لقدميك ولجسمك الراحة


ومن الأفضل ارتداء الحذاء المقفول وارتداء الجوارب فإنها تساعد في حماية قدميك من الجفاف والأتربة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وتجعلها جميلة وطرية وللحفاظ على قدميك اغسلهما كل يوم بالماء والصابون


ونشفيهما ثم ادهنيهما بكريم مرطب أو زيت زيتون ولا تمشي على الأرض حتى لا يتلوثا من الأتربة أو الغبار.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وإذا تعرضت قدميك للألم الشديد وأردت دهنها فضعيها أولاً في ماء ساخن وملح



فإنه مفيد جداً لصحة القدمين، أما لو تعرضت قدميك للتشقق

والقشور؛ فاحرصي على دهن الكعبين بالفازلين الطبي أو الجلسرين،

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وارتدي حذاء مقفول حتى تعرق القدمين بعدها ضعيها في ماء ساخن واغسليهما بالماء والصابون والحجر الطبي


مع مراعاة المداومة على هذه الطريقة حتى تلين القدمين ويزول الجفاف تماماً وتصبح طرية وناعمة.

وإذا أردت القيام بتمارين قد تفيد قدميك وتنشط الدورة الدموية فيها


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وتعيدها التوازن نامي على ظهرك بدون وساطة وارفعي قدميك على وسادة


وافردي أصابع ثم ضميها لمدة عشر دقائق فسوف تشعرين بالراحة وبالنشاط والحيوية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لقدمين جميلتين خاليتبن من التشقق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: «۩۞۩- منتديات الأسرة والمجتمع -۩۞۩» :: الأزياء والأناقة-
انتقل الى: